Snabb frakt med DHLTrygg betalning med klarna 100% nöjd kundgaranti
Till kassan
RSS

Blogg

Koll på kål? -den 19 januari 2018

Visste du att kål är svensk supermat, som odlats i Sverige sedan vikingatiden? Det innehåller mycket fiber samtidigt som det är kalorisnålt.
Har du svårt att hitta motivationen för att komma igång med träningen? Vi ger dig värdefulla tips som får dig att komma igång.
Det dolda sockret -den 5 januari 2018
Visste du att det finns mycket socker i det mest oanade produkterna? Vi listar några av de vanligaste fällorna som du bör ha koll på.
Har du tänkt lova något vid 12-slaget? Då har vi tipsen för hur du lyckas hålla ditt löfte.
Så motstår du julens frestelser -den 1 december 2017
Året delas in på ett trevligt sätt av olika fester som oftast är kombinerade med olika sorters mat och frestelser. Nu är det dags för årets ”minerade” högtid där frestelserna ligger strödda som minor.
Detta ska du veta om pasta -den 17 november 2017
Älskar du pasta eller tycker du det är grunden i en alltför kolhydratrik och onyttig kost? Oavsett bör du läsa denna guide som reder ut de olika aspekterna på denna italienska specialitet.
Alkohol och viktnedgång -den 7 november 2017
När man pratar om viktnedgång är det lätt att fastna kring sötsaker och snabba kolhydrater. Men det man lätt glömmer bort är att det vi dricker har stor påverkan på vårt kaloriintag.
Anne tipsar om sunda matvanor -den 19 oktober 2017
Svenska folkets måltidsvanor är under förändring. Fler och fler hoppar över någon av dagens huvudmåltider samtidigt som ”mellanmålet” blir ett allt mer populärt val. Synnerligen bland yngre människor som lever ensamma. För även om det kan kännas gammalmodigt är frukost, lunch och middag fortfarande basen för det vi äter och är ett bra sätt att få rutin på dagen.
så onyttigt är godis Visst är det mysigt att krypa upp i soffan med något gott? Men vad är det (o)nyttigaste alternativet egentligen? Men det spelar faktiskt roll vad du väljer.
D-vitamin är en något vi människor behöver för att överleva. Förutom att stärka immunförsvaret hjälper också D-vitamin till att reglera tillväxten av celler och att reglera hormonbalansen i kroppen.